Rýchly RECEPT nielen na ráno: OMELETA s hráškom a so špenátom
7. 3. 2023, 9:05 (aktualizované: 31. 5. 2024, 9:29)
Reklama
Hľadáte recept na zdravé a rýchle jedlo? Táto omeleta vás spoľahlivo zasýti a hotová je šmahom ruky!
- Dĺžka prípravy (min): 20
- Počet porcií: 2
- Náročnosť: stredná
Suroviny
Potrebujeme:
- 1 ks olivový olej
- 1 ks dve hrste baby špenátu
- 4 ks vajcia
- 1 ks soľ
- 4-5 lyžice vylúpaného hrášku
- 1 ks limeta
- 1 ks čerstvý kôpor na ozdobenie
Postup
Krok 1
Suroviny rozdeľte na polovicu na prípravu dvoch porcií. Na panvici rozohrejte olivový olej, poduste špenátové listy a zalejte rozmiešanými vajcami ochutenými soľou.
Krok 2
Omeletu opečte z oboch strán dozlatista. Rovnako pripravte aj druhú omeletu.
Krok 3
Omeletu na tanieri posypte umytým a osušeným špenátom, hráškom a jemne pokvapkajte šťavou z limety. Preložte na polovicu a ozdobte kôprom.