Pracovný týždeň začne hladko, keď si dáte lahodné ŠPENÁTOVÉ SMOOTHIE S KIVI
Chcete, aby začal pracovný týždeň hladko? Doprajte si smoothie! Zeleninu v ňom ani trochu neucítite, to vám sľubujeme.
- 5 min.
- porcie: 2
- Stredná
Suroviny
Potrebujeme:
- 1 ksza dve hrste čerstvých špenátových listov
- 2 ksstonky stonkového zeleru
- 1 ksbanán
- 2 kskivi
- 150 mlneperlivej pramenitej vody
Postup
krok
Špenátové listy a stonkový zeler opláchneme a osušíme. Banán a kivy olúpeme a nakrájame na menšie kusy. Všetko vložíme do mixéra, prilejeme trochu vody a dohladka rozmixujeme. Podľa potreby zriedime vodou a podávame.
Najnovšie video
Odporúčame vám
Výtvory z našej kuchyne
zobraziť viac
Doprajete si počas fašiangov FÁNKY?

Odľahčujete jedálniček? Miska plná zdravia je na začiatok roka ako stvorená
