NEKUPUJTE drahú GRANOLU plnú cukru! Pripravte si ju doma!

4. 9. 2023, 9:31 (aktualizované: 31. 5. 2024, 9:31)

Reklama

Monika Fajdová

redaktorka magazínu Dobré jedlo

Chrumkavá, voňavá a zdravá! Takú chceme všetci.

Zdroj: Dobré jedlo/Laura Witteková

Zdroj: Dobré jedlo/archív

Zdroj: Shutterstock

Galéria k článku

41 fotografiíPrejsť do galérie

Prehrať video

Načítava sa

Video Player is loading.

Stream Type LIVE

Current Time 0:00

Duration 0:00

Remaining Time 0:00

Loaded: 0%

Čo s FIGAMI? Šupnite ich do týchto SLADKÝCH I SLANÝCH RECEPTOV

CHRUMKAVÁ ARAŠIDOVÁ GRANOLA

3 PORCIE, PRÍPRAVA 10 MINÚT, PEČENIE 20 - 25 MINÚT

Zdroj: Shutterstock

Chutiť bude skvelo aj s jogurtom.

Potrebujete:

2 hrnčeky ovsených vločiek
1/3 hrnčeka medu (pre vegánsku verziu použite javorový sirup)
6 PL arašidového masla
mletá škorica

POSTUP:

V malom hrnci zmiešajte med a arašidové maslo, ohrievajte na miernom ohni, kým sa zmes nespojí.
Vypnite oheň a pridajte ovsené vločky zmiešané so škoricou. Všetko poriadne premiešajte a vyklopte na plech na pečenie. Zmes poriadne rozprestrite ako veľkú placku na celý plech, aby ste dosiahli čo najtenšiu vrstvu.
Pečte pri 160°C cca 20-25 minút, v polovici pečenia placku otočte. Nechajte vychladnúť, nalámte na menšie kúsky a uskladnite v sklenenej nádobe.

Svoje nové obľúbené raňajky nájdete v našej galérii.

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Je introvertka, ale o jedle vždy rada pokecá, inšpirácie na nové recepty často hľadá v spoločnosti mačacích kamarátov. Miluje taliansku a ázijskú kuchyňu, hlavne cestoviny a sushi. Na prípravu prvého kysnutého cesta sa odhodlávala takmer 25 rokov a dnes je z toho láska! Varenie a pečenie je pre ňu relax, nebojí sa ani vegetariánskych či vegánskych jedál, ktoré dokáže vyšperkovať tak, že v nich mäso nechýba ani zarytým mäsožravcom. Riadi sa heslom: „Život je príliš krátky na to, aby sme jedli zlé jedlo!“.