Luxusné raňajky na váš stôl! Avokádovým toastom neodolá nikto

17. 9. 2023, 6:11 (aktualizované: 31. 5. 2024, 9:31)

Avocado,And,Poached,Egg,On,Rye,Bread.,Female,Hands,Holding

Reklama

Monika Fajdová

redaktorka magazínu Dobré jedlo

Chrumkavý chlebík, jemné avokádo a vajíčko? Mňam!

Zdroj: Dobré jedlo/Laura Witteková

Zdroj: Shutterstock

Zdroj: Dobré jedlo/Laura Witteková

Galéria k článku

35 fotografiíPrejsť do galérie

Prehrať video

Načítava sa

Video Player is loading.

Stream Type LIVE

Current Time 0:00

Duration 0:00

Remaining Time 0:00

Loaded: 0%

Piknikové tortilly: Takto ich robí moderátor Roman Juraško

AVOKÁDOVÝ TOAST S POŠÍROVANÝM VAJÍČKOM

2 PORCIE, PRÍPRAVA 15 MINÚT

Zdroj: Shutterstock

Skvelé raňajky, ktoré vás postavia na nohy!

Potrebujete:

4 krajce kváskového chleba
1 zrelé avokádo
limetkovú šťavu
soľ, korenie
konopné semienka
4 vajcia
1 lyžica octu
poľníček na podávanie

Dajte si na raňajky LACNÚ SUPERPOTRAVINU: Zbaví zápchy a kíl, ešte vás aj zasýti!

Čítajte viac

POSTUP:

Toasty opečte na suchej panvici. Avokádo rozpučte, pokvapkajte limetkovou šťavou, osoľte a okoreňte. Avokádovú zmes navrstvite na opečené krajce chleba.
Pripravte si pošírované vajce: Dajte si variť vodu s 1 lyžicou octu, potom vytvoríte jemný vír vo vode pomocou naberačky a opatrne do neho pridáte rozbité vajce. Vajce necháte variť 3-4 minúty a potom ho opatrne vyberte a položte Jemne dochuťte soľou a korením, posypte konopnými semiačkami a môžete podávať!

Raňajkové inšpirácie nájdete aj v našej galérii!

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Autor článku

Je introvertka, ale o jedle vždy rada pokecá, inšpirácie na nové recepty často hľadá v spoločnosti mačacích kamarátov. Miluje taliansku a ázijskú kuchyňu, hlavne cestoviny a sushi. Na prípravu prvého kysnutého cesta sa odhodlávala takmer 25 rokov a dnes je z toho láska! Varenie a pečenie je pre ňu relax, nebojí sa ani vegetariánskych či vegánskych jedál, ktoré dokáže vyšperkovať tak, že v nich mäso nechýba ani zarytým mäsožravcom. Riadi sa heslom: „Život je príliš krátky na to, aby sme jedli zlé jedlo!“.