Reklama
Späť na článok
Kombinácia rôznych ingrediencií umožňuje vytvoriť nápoj, ktorý je bohatý na vitamíny, minerály a antioxidanty. Môžete experimentovať s rôznymi ingredienciami podľa vlastnej chuti alebo nutričných potrieb (napr. bezlaktózové, vegánske, s vysokým obsahom bielkovín). Smoothies sú ideálne na skrytý prísun zeleniny a ovocia, ktoré môžu byť pre niektorých ťažko stráviteľné v inej forme.

Zdroj: Shutterstock.com

Zdravie na každý deň: Smoothies, ktoré musíte vyskúšať!
Špenátové mafiny sú delikatesa!

Zdroj: Gurmet/Marek Bartoš

Špenátové topky: Palacinky s bryndzou, roláda s lososom, aj cupcakes s malinami
1/23
Venčeky - PARIS BREST
Zdroj: Laura Witteková
NATIVIO