Chuť na sladké Intenzívna chuť na sladké signalizuje nedostatok chrómu. Dajte si celozrnné pečivo, orechy, banány, špenát, mrkvu, brokolicu, zelené fazuľky, hrozno. Ak máte chuť hlavne na čokoládu, jej nutkavá potreba môže byť spojená s psychikou. Máte málo serotonínu, ktorý vám dodá práve čokoláda, no taktiež môže byť problémom nízky obsah horčíka. Doplňte si ho radšej listovou zeleninou, orechmi a sójou.