DIÉTA vojvodkyne Kate: Ako schudla po troch pôrodoch?

Bez príloh 
Britská kráľovská rodina je povestná svojimi nepísanými pravidlami, ktoré musia všetci rešpektovať. Výnimkou nie je ani spôsob stravovania, to znamená, čo môžu jesť a čo nie. Jedno z najčudnejších pravidiel sa týka večerného menu. Bývalý kráľovský šéfkuchár Darren McGrady, ktorý bol pánom kráľovninej kuchyne v rokoch 1982 až 1993, prezradil, že vojvodkyňa Catherine má zakázané jesť na večeru zemiaky, ryžu a cestoviny.

Vyhýba sa mlieku 
Catherine vôbec neje mliečne výrobky, ráno a podvečer pije smoothie, v ktorom sú rozmixované modrozelené riasy známe ako spirulina, kelové listy, prášok matcha zo zeleného čaju, listy špenátu, šalátu, koriandra a čučoriedky. Na olovrant má rada kokteil z mandľového mlieka a bobuľového ovocia. Večeria restované kuracie prsia, karí alebo polievku. 

Povinné váženie
Vojvodkyňa z Cambridgea meria 175 centimetrov a váži 59 kilogramov. Aj keby celý rok nestúpila na váhu, svoju hmotnosť si môže overiť vždy na Vianoce u kráľovnej. Vstupenkou k sviatočnému obedu je totiž podľa storočnej tradície povinné váženie hostí pred jedlom a po jedle. Zaviedol ju kráľ Eduard VII. začiatkom 20. storočia, aby zistil spokojnosť stolovníkov so servírovanými pokrmami.

Milovníčka cestovín 
Podľa Darrena McGradyho kráľovná Alžbeta II. nie je fanúšička sacharidových pokrmov, preto sa nesmú podávať na večeru žiadnemu členovi kráľovskej rodiny vrátane vojvodkyne z Cambridgea. Kate však raz povedala, že spolu s deťmi často pripravuje cestoviny, lebo ich majú rady. Domáce cestoviny uvarila aj na oslavu 5. narodenín princeznej Charlotte v máji minulého roka.

Ako chudla po pôrode? 
Po každom dieťati sa vojvodkyňa rýchlo dostala do formy s Dukanovou diétou, podľa ktorej sa stravovala aj pred svadbou. Táto diéta, založená na vysokom obsahu bielkovín, nízkom obsahu sacharidov, zelenine a zdravých tukoch, jej vraj pomohla schudnúť vždy, keď to potrebovala.