Budúci rok oslávi 50- ku, no ako mnoho jej hollywoodskych kolegýň vyzerá sotva na tridsaťpäť...<a href="/fotogaleria-dobre-jedlo/?foto=&clanok=1152045"> Presvedčte sa vo fotogalérii!</a>

A to aj napriek tomu, že matka troch detí prežila dva rozvody a jeden dramatický rozchod a súdny spor o dcéru Lunu s finančníkom Arpádom Bussonom, ktorý ju obvinil z alkoholizmu. Štíhlu až chudú postavu zdedila Uma po matke, ktorá pred tým ako sa stala psychiatričkou, pôsobila ako modelka. Pre  vyčnievajúce kosti sa Uma v mladosti dočkala namiesto obdivu najmä posmechu. Nevzdala to, zapracovala na sebe a počas štúdia herectva si privyrábala podobne ako matka v modelingu, ale aj v kuchyni ako pomocná sila.

Podľa jaskynného muža

Vo forme ju drží paleo diéta, ktorú vyvinuli americkí odborníci na výživu Lauren Cordain a Oz Garcia. Jej podstatou je jesť len to, čo jedli primitívni ľudia v dobe kamennej. teda čo najjednoduchšiu prirodzenú stravu zloženú z prírodných produktov. Skladá sa najmä z chudého mäsa, vajec, morských plodov, či ovocia. Stopku majú cukry, mliečne produkty, obilniny i niektoré druhy zeleniny. Napriek tomu, že jej vyznávači na „diétu jaskynného muža“ nedajú dopustiť pre jej prirodzenosť, chudnúci efekt i detoxikáciu organizmu, odborníci z Melbourne University nie sú ňou nadšení. Paleo diétu aplikovali na laboratórne myši, ktoré začali pekne priberať. Navyše sa im zvýšila hladina krvného cukru a prejavili sa aj iné zdravotné problémy: intolerancia na lepok, diabetes i roztrúsená skleróza.

Keď sa herečka pripravovala na rolu vo filme Kill Bill 2., musela schudnúť 12 kilogramov. Pomohla jej zmrzlinová diéta.

Zásadová v zásaditosti

Dobré zdravie, chudnutie i dlhovekosť údajne zaručuje aj alkalická (zásaditá) diéta, ktorá oslovila aj Umu Thurman. Pomer alkalických a kyslých potravín by mal byť 2:1 pri každom jedle. Najviac kyslé potraviny predstavuje alkohol, kofeín, živočíšne bielkoviny či cukor. Najmenej kyselín je v rastlinných bielkovinách.

VIDEO: Uma Thurman a jej talentovaná dcéra

Americké herečky milujú diéty: Na ktoré tri vsadila hviezda filmu Kill Bill Uma Thurman?

Výber pre vás