Premytú pohánku dajte do&nbsp;hrnca, zalejte vodou, osoľte a&nbsp;uvarte do&nbsp;mäkka. Nechajte vychladnúť.

V panvici na&nbsp;oleji orestujte nadrobno pokrájanú cibuľu. Pridajte na&nbsp;menšie kúsky pokrájaný zeler s&nbsp;mrkvou, nasekané listy kelu, premiešajte a&nbsp;opečte.

K pohánke pridajte vychladnutú opečenú zeleninu a&nbsp;sladké zemiaky. Ochuťte sójovou omáčkou, prelisovaným cesnakom, mandľovým maslom a&nbsp;dobre premiešajte.

Z hmoty tvarujte malé okrúhle karbonátky, uložte ich na&nbsp;plech vyložený papierom na&nbsp;pečenie a&nbsp;upečte v&nbsp;rúre vyhriatej na&nbsp;180&deg;C. Podávajte so&nbsp;šalátom.

Pohánkové karbonátky so sladkými zemiakmi          

Pohánkové KARBONÁTKY so sladkými zemiakmi            

Pohánkové KARBONÁTKY so sladkými zemiakmi: Ich chuť je neodolateľná

dobrejedlo

Dobré jedlo

Pohánkové KARBONÁTKY so sladkými zemiakmi: Ich chuť je neodolateľná

Výber pre vás