Veríme, že naše inšpirácie vám padnú vhod.
ZDRAVÝ A SVIEŽI CHRUMKAVÝ ŠALÁT
Na tenké pásiky nakrájanú červenú kapustu zmiešajte s kúskami jablka, sušenými brusnicami, a nasekanými orechmi. Mierne osoľte, pokvapkajte hroznovým olejom a brusnicovým sirupom. Zľahka zmiešajte a nechajte pol hodinu odstáť.
Zdroj: SHUTTERSTOCK
Kvasená (fermentovaná) zelenina obsahuje množstvo zdraviu prospešných látok - vitamínov, probiotík (živých baktérií) i tráviacich enzýmov. Navyše, ak si každý deň doprajete porciu fermentovanej zeleniny, ktorá má sama osebe kopec vitamínov, nemusíte chodiť tak často do lekárne... Recept nájdete vo FOTOGALÉRII!
