J2: Banán: Nebojte sa čiernych bodiek

Zrelý banán s hnedými škvrnami a čiernymi bodkami na šupke patrí do koša. Tiež vám to hovorievali? Najnovšie štúdie ukazujú pravý opak! Áno, čím je banán zrelší, má aj viac cukrov, z ktorých však nepriberiete, ak ich správne skombinujete (napríklad s iným ovocím a nie s tukmi), a navyše obsahuje látku TNF s krkolomným názvom – dôležité je to, že úspešne bojuje s rakovinou a abnormálnymi bunkami. Kliknite pre viac informácií do galérie.

VIDEO: Ako pripraviť banány na pečenie koláčov