Brusnice pomáhajú

Sušené brusnice
Zdroj: Dobré jedlo/Laura Witteková

Ako uviedol portál Žena.sk brusnice a takisto čučoriedky obsahujú množstvo proantokyanidínov, ktoré nedovolia baktériám priľnúť k stenám močového traktu a množiť sa. Dva poháre brusnicovej šťavy zriedenej vodou, ktoré denne vypijete, výrazne znižujú riziko infekcií a pravidelné jedenie brusníc chráni pred opakovanými zápalmi.

Ananásová kúra

Zápal tlmí a zabíja baktérie a vírusy aj šťavnatá dužina zrelého ananásu. Obsahuje veľa bromelaínu, to je enzým, ktorý pomáha. Kúsky ananásu jedzte namiesto sladkostí, pretože práve tie infekciu zhoršujú. Pomáha aj čerstvá ananásová šťava. Situáciu nevyriešite kompótom, ten nefunguje!

Viete, ktorý vitamín je BOJOVNÍKOM proti ZÁPALU a ako sa dajú VYPLAVIŤ BAKTÉRIE? Dozviete sa na ďalšej strane >>>