Logo
Reklama

Krásna a štíhla vďaka JEDLU? Vieme ako na to! Stačí ak začnete jesť...

10. 2. 2023, 21:16 (aktualizované: 31. 5. 2024, 9:29)

NAJ diéta roka  Najlepšou diétou podľa celosvetových odborníkov je už tretíkrát po sebe stredomorský jedálniček. Táto diéta nie je žiadnym novým trendom, o jej prednostiach sa hovorí už od renesancie. Stredomorská strava sa spája s dlhovekosťou, lepším zdravím čriev či nižším rizikom srdcových chorôb. Stredomorská diéta je inšpirovaná najmä stravovaním v Grécku, Taliansku a Španielsku v 40. a 60. rokoch minulého storočia. 

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Stredomorská strava je obľúbená aj vďaka tomu, že je plná cenovo dostupných potravín, ktoré sú zároveň chutné a určite už dávno radi jete. Konzumácia stredomorskej stravy vám príde ako pôžitok, nechajte sa presvedčiť

Pokračovanie na ďalšej strane

right icon

Súvisiace články

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Výber pre vás
NATIVIO