Paradajky

Obľúbená zelenina je ideálna na šalát, alebo polievku, prípadne omáčku na cestoviny. Vďaka oranžovo-červenej farbe sú bohaté na karotenoidy. Paradajky pomáhajú pri ochrane buniek a spolupracujú na znížení cholesterolu v krvi.  

Paradajky
Zdroj: Shutterstock
Zapečené plnené paradajky plnené mozzarellou
Čítajte viac
Konečne voňavé PARADAJKY: Naplňte ich, zapečte a rýchla večera je na svete!

Viac tipov pre zdravé srdce nájdete na ďalšej strane >>>