Celozrnný TOAST na raňajky: Čo urobí s naším metabolizmom?
8. 9. 2020, 18:00 (aktualizované: 15. 7. 2024, 19:02)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Reklama
Ľudia čelia veľmi mylným predstavám o sacharidoch a ich začlenení do jedálnička. Či už sa rozhodnete ísť na nízkosacharidovú diétu, rozhodne by ste sacharidy nemali úplne vypustiť. Treba však vedieť, aké sú ich zdravé hodnoty. S tým súvisí aj konzumácia hrianok.
