Surová pomarančová kôra má 1,5 g bielkovín a je zdrojom draslíka, riboflavínu a vitamínu A. Pomaranče sú považované za zdroj vápnika, čo prispieva ku zdravým kostiam a zubom. Iba 100 g tohto oranžového ovocia obsahuje 40 mg vápnika, zatiaľ čo rovnaké množstvo pomarančovej kôry má až 161 mg vápnika. <a href="https://www.pluska.sk/fotogaleria-dobre-jedlo/?foto=&clanok=1115931" onclick="return openTargetBlank(this, event)"><strong>Kliknite do galérie a dozviete sa o pomarančoch a jeho vplyve na naše zdravie viac. </strong></a>

Toto ovocie jedzte kompletne celé! Tu sú dôvody, ktoré vás o tom presvedčia

dobrejedlo

Dobré jedlo

Tipy

Rubrika

Recepty

Trendy

Video

Podcasty

PLUSKA.sk

Toto ovocie jedzte kompletne celé! Tu sú dôvody, ktoré vás o tom presvedčia

Plus TV

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Fantastický VAJEČNÝ KOŇAK na Vianoce: Recept šéfkuchára Vojta Artza!

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Výber pre vás