Podľa lekárov by sme za deň nemali prijať viac ako 400 miligramov kofeínu. Viete však, koľko sa ho skrýva práve v čokoládových dobrotách? Porovnali sme za vás! A myslite aj na to, že už v jednej šálke kávy sa ukrýva ďalších 150 miligramov kofeínu.

Horká čokoláda ( 60-85 %)

1 štvrtina tabuľky (100 gramovej) - 23 miligramov

Tmavá čokoláda (45-59 %)

1 štvrtina tabuľky (100 gramovej) – 12 miligramov

štvrtina tabuľky (100 gramovej) – 0 miligramov

VIDEO: Čokoládové keksy ako raňajky do postele? Za nás áno!

Čokoláda ako afrodiziakum? Áno, ale dávajte pozor na toto!

dobrejedlo

Čokoláda ako afrodiziakum? Áno, ale dávajte pozor na toto!

Plus TV

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Vianočný karamelový likér od mamy Tomáša Kompaníka

Výber pre vás