Zdravé

všetky kategórie

Paličky z nanukov nevyhadzujte do koša, môžu sa vám doma zísť.

V lete jedzte tieto 4 CHUŤOVKY: Spália tuky a vďaka nim schudnete!

Orechy sú síce zaradené v zozname nevhodných potravín, no určite to neplatí pre všetky druhy. Bohaté na histamín sú napríklad arašidy, vlašské orechy, otázne sú kešu oriešky. Tým je lepšie sa vyhnúť, ale mandle, lieskovce, pistácie, brazílske či makadamiové orechy či rôzne semienka sú už v poriadku.

Zázračné MANDLE: Z toho, ako vám pomôžu v menopauze, budete nadšené!

Cviklová polievka.

Dokonalá CVIKLOVÁ POLIEVKA: RECEPT máme od vychyteného šéfkuchára!

Toto vám pomôže s prečistením.

Ukladá sa vám TUK NA BRUŠKU? Tieto JEDNODUCHÉ NÁPOJE ho spália!

Fazuľové lečo

Recept na LEČO 5x inak: Ktoré vám zachutí najviac?

Najzdravšia je zelenina z vlastnej záhrady.

Kedy OBERAŤ a AKO SKLADOVAŤ ZELENINU? Nenechajte ju v záhrade pridlho!

Grilovaná zelenina

Odtrhnite a šup na gril! Tieto druhy ZELENINY sú ako stvorené na GRILOVANIE

Obnoví črevnú mikroflóru, stimuluje imunitný systém, dodá energiu a upokojí žalúdok

5 dôvodov prečo MAŤ DOMA ACIDKO: Zázrak pre vašu IMUNITU... aha, ako pomôže pri PEČENÍ!

ŠAMPIŇÓNY S CITRÓNOVÝM TYMIANOM

Rýchle LETNÉ RECEPTY? Tieto ZELENINOVÉ dobroty podávate o pol hodinu!

Ikaria je ostrovom krásnych pláží. Medzi najkrajšie patria Messakti, Kampos, Livadi, Armenistis, Faros...

Navštívili sme OSTROV DLHOVEKOSTI: Ľudia tu zabudli umierať, lebo JEDIA TOTO

žena - čerešne

Jedzte OVOCIE podľa HOROSKOPU: Pozrite, ktoré sa NAJVIAC hodí k vášmu znameniu!

Podcast Dobre jedlo pre Zdravie Deti a zelenina

Podcast Dobré jedlo pre Zdravie: Ako naučiť deti jesť brokolicu a čo robiť, ak im nechutí?

Ilustračná snímka

Aj vaši HAVKÁČI potrebujú vitamíny: Pozrite, ktoré OVOCIE A ZELENINA im robia dobre

Parádne opekačkové menu bez mäsa!

ZDRAVŠIA OPEKAČKA: Ide to! Vyskúšajte 3 SUPER RECEPTY bez mäsa, lepku aj mlieka!

Dream Farm - regeneratívna organická záhrada, v ktorej majitelia Michal a Eliška pestujú NO DIG metódou s úctou k pôde, pre lepšie životné prostredie a biodiverzitu.

Farmárka Eliška je ZELENÝ ZÁZRAK namiesto mäsa: Nebýva chorá, má KRÁSNE VLASY a kopu energie!

Nikto nechce odhovárať o konzumácie zeleniny. Overte si však zdroje.

TOTO je NAJZDRAVŠIA ZELENINA na svete: Pre dlhovekosť JEDZTE všetkých 9!

1

Odporúčame vám

Výtvory z našej kuchyne

Galetky so slaným karamelom.

Jablkové galetky so slaným karamelom: Doprajete si tento pôžitok?
ohodnoťiť

Slivkový posúch.

Kysnutý koláč so slivkami: Je snáď niečo lepšie?
ohodnoťiť

Plnená paprika

Plnená paprika s paradajkovou omáčkou: Už ste ju toto leto mali?
ohodnoťiť