Diéta

všetky kategórie

Čerešňovo-čokoládová torta

Máte väčšiu CHUŤ NA SLADKÉ? Pozor na tento hormón!

Hrášková nátierka s cícerom

Zelenina z ktorej sa priberá? Je tam sladký hrášok, kukurica a dokonca aj...TO je prekvapenie!

Chcete zhodiť?

Vau! Rozhovor so známou psychiatričkou vám možno objasní, PREČO PRIBERÁTE, aj keď jete málo!

Syrová nátierka s nivou, sušenými paradajkami a olivami

S raňajkovou DIÉTOU ZHODÍTE do plaviek: JE PARÁDNA, žiadne hladovky s ňou nehrozia!

Ilustračná foto

Zázračná ZELENINA, ktorú máte doma aj vy: Jej účinky sú nenahraditeľné!

Exkluzívny zrejúci syr zo slovenskej farmy.

TUČNÝM syrom sa nevyhýbajte. Pre vaše ZDRAVIE urobia viac, ako ste tušili

Mäsové guľôčky s rezancami.

Z ktorých jedál priberáte a čím ich nahradiť? Poradí vám znamenie zverokruhu!

Koláč s repou a tvarohovým krémom.

6 MAŠKŔT, po ktorých NEPRIBERIETE a môžete si ich dopriať s čistým svedomím

Podcast Dobre jedlo pre Zdravie

NOVÝ PODCAST DOBRÉ JEDLO PRE ZDRAVIE: Čo jesť na večeru, aby sme nepribrali?

podcast Dobre jedlo pre Zdravie

NOVÝ PODCAST DOBRÉ JEDLO PRE ZDRAVIE: Čo jesť na večeru, aby sme nepribrali?

Cviklovú polievku máte raz-dva! Uvarte ju, rozmixujte, ochuťte bylinkami a zjemnite napríklad kokosovou smotanou.

CVIKLA je LACNÁ SUPERPOTRAVINA: Tieto RECEPTY budete doma milovať!

NAJ diéta roka
Najlepšou diétou podľa celosvetových odborníkov je už tretíkrát po sebe stredomorský jedálniček. Táto diéta nie je žiadnym novým trendom, o jej prednostiach sa hovorí už od renesancie. Stredomorská strava sa spája s dlhovekosťou, lepším zdravím čriev či nižším rizikom srdcových chorôb. Stredomorská diéta je inšpirovaná najmä stravovaním v Grécku, Taliansku a Španielsku v 40. a 60. rokoch minulého storočia.

Krásna a štíhla vďaka JEDLU? Vieme ako na to! Stačí ak začnete jesť...

Say,No,To,Sweet,During,Diet.,Woman,Refusing,To,Eat

7 mýtov o CHUDNUTÍ: Takto kilá naozaj nepôjdu dole

Čaj je zimný nápoj.

MAGICKÁ SILA čajov žien z Ďalekého východu: Začnite ich piť pravidelne a výsledok...

Pomaly dusené králičie stehná s krémovou pohánkou.

Zimný poklad proti cholesterolu i na chudnutie: Toto si doprajte každý deň

Fazuľová omáčka

Vláknina je kľúčom pri CHUDNUTÍ: Viete, čo musíte jesť?

2

Odporúčame vám

Výtvory z našej kuchyne

Galetky so slaným karamelom.

Jablkové galetky so slaným karamelom: Doprajete si tento pôžitok?
ohodnoťiť

Slivkový posúch.

Kysnutý koláč so slivkami: Je snáď niečo lepšie?
ohodnoťiť

Plnená paprika

Plnená paprika s paradajkovou omáčkou: Už ste ju toto leto mali?
ohodnoťiť