žena.sk

Rybu zbavte kože, umyte a&nbsp;dobre osušte. Nakrájajte na&nbsp;steaky hrubé 2-3 cm, osoľte, okoreňte a&nbsp;<a href="https://www.svetplodu.sk/sezam-lupany/" target="_blank" rel="noopener"><strong>posypte sezamom</strong></a> z&nbsp;oboch strán. Na&nbsp;rozpálenom grile ich opekajte 2&nbsp;minúty z&nbsp;každej strany, ostanú šťavnaté. Potom ich nechajte asi 3-4 minúty odležať. Pokvapkajte olivovým olejom.

Na mangovú salsu nakrájajte na&nbsp;kocky očistené mango aj papriku. Pridajte nadrobno nasekané čili a&nbsp;koriander. Salsu ochuťte limetovou šťavou, cesnakovým olejom a&nbsp;môžete podávať k&nbsp;steakom z&nbsp;tuniaka.

Steak z tuniaka: Sezam s mangovou salsou zmije rybaciu chuť

dobrejedlo

Dobré jedlo

Recepty

korektný obsah

Rubrika

Trendy

Tipy

Video

Podcasty

PLUSKA.sk

Steak z tuniaka: Sezam s mangovou salsou zmije rybaciu chuť

Plus TV

Bezlepková roláda opitý Izidor od cukrárky Petry Tóthovej

Je pravda, že ak pijete kávu, potrebujete doplniť viac horčíka?

Ako máte správne pripraviť polevu na žĺtkové rezy? Jožka Zaukolcová vám poradí!

Výber pre vás