Logo
Reklama

5x zdravie na pár dúškov: Superchutné SMOOTHIE

12. 5. 2021, 20:41 (aktualizované: 16. 7. 2024, 1:19)

Do mixéra dajte štyri čerstvé, prípadné sušené ďatle, dva nakrájané banány, lyžicu kakaa, pol čajovej lyžičky škoricového prášku, dve lyžice chia semienok. Zalejte 200 mililitrami prevarenej vody a rozmixujte. Nápoj je bohatý na horčík, draslík, vápnik, železo a meď.

Zdroj: Shutterstock

Reklama
Reklama

Zabudnite na vitamínové doplnky. Stačí vám niekoľko čerstvých ingrediencií a o chvíľu máte hotové superchutné smoothie.

Galéria k článku

6 fotografiíPrejsť do galérie

Súvisiace články

Nájdite nás na Google news a kliknite Sledovať

Diskusia

(0)

Výber pre vás
NATIVIO