Späť na článok: 

Zelerový HIT z Hollywoodu: Detoxikuje, lieči pleť a pomáha chudnúť po sviatkoch!

Predali sa už milióny výtlačkov po celom svete.Predali sa už milióny výtlačkov po celom svete.
Aj Ivana Gáborík a Katka Jakeš pijú zelerový džús. Dobrému jedlu venovali svoj recept. Je v našom videu.Aj Ivana Gáborík a Katka Jakeš pijú zelerový džús. Dobrému jedlu venovali svoj recept. Je v našom videu.
Zeler dokáže zastaviť príznaky chrípky a stimulovať imunitný systém.Zeler dokáže zastaviť príznaky chrípky a stimulovať imunitný systém.
Stopkový zeler s dresingom môže byť skvelým zdravým predjedlom pre vašich hostí.Stopkový zeler s dresingom môže byť skvelým zdravým predjedlom pre vašich hostí.
Zelerové smoothie so zázvorom a s jablkom si vychutnajte hneď ráno.Zelerové smoothie so zázvorom a s jablkom si vychutnajte hneď ráno.
Stopkový zeler: Je samá voda – teda z 95%. Je tiež o bohatým zdrojom vlákniny, kyseliny listovej, draslíka a ďalších živín. Jedna porcia je na pohľad aj na pocit v žalúdku naozaj veľa, no obsahuje iba 6 kalórií.Stopkový zeler: Je samá voda – teda z 95%. Je tiež o bohatým zdrojom vlákniny, kyseliny listovej, draslíka a ďalších živín. Jedna porcia je na pohľad aj na pocit v žalúdku naozaj veľa, no obsahuje iba 6 kalórií.
Odšťavte osem ošúpaných mrkiev, šesť stoniek zeleru a dve nakrájané jablká. Potom všetko zalejte trojnásobným množstvom nesýtenej minerálnej vody a dajte do chladničky. Popíjajte trikrát do dňa, robte tak počas dvoch týždňov. Ak nemáte odšťavovač môžete zmiešať jablkovú, zelerovú a mrkvovú stopercentnú šťavu.Odšťavte osem ošúpaných mrkiev, šesť stoniek zeleru a dve nakrájané jablká. Potom všetko zalejte trojnásobným množstvom nesýtenej minerálnej vody a dajte do chladničky. Popíjajte trikrát do dňa, robte tak počas dvoch týždňov. Ak nemáte odšťavovač môžete zmiešať jablkovú, zelerovú a mrkvovú stopercentnú šťavu.
Stonkový zeler znižuje tlak aj cholesterol. Okrem toho lieči pleť a pomáha liečiť aj zápaly.Stonkový zeler znižuje tlak aj cholesterol. Okrem toho lieči pleť a pomáha liečiť aj zápaly.
K zeleru urobte jednoduchý dresing a chutnú desiatu máte na stole!K zeleru urobte jednoduchý dresing a chutnú desiatu máte na stole!
Vynikajúce prečisťujúce účinky majú šťavy z mrkvy, červenej repy a zo zeleru. Kľudne ich spolu skombinujte!Vynikajúce prečisťujúce účinky majú šťavy z mrkvy, červenej repy a zo zeleru. Kľudne ich spolu skombinujte!
Zelerová vňať je takisto plná vitamínov a minerálov. Nevyhadzujte ju! Kľudne z nej trochu rozmixujte do džusu.Zelerová vňať je takisto plná vitamínov a minerálov. Nevyhadzujte ju! Kľudne z nej trochu rozmixujte do džusu.
Zeler pomáha pri nevoľnosti, zápaloch, vysokom krvnom tlaku a cholesterole.Zeler pomáha pri nevoľnosti, zápaloch, vysokom krvnom tlaku a cholesterole.
Zeler pridávajte aj do svojich šalátov.Zeler pridávajte aj do svojich šalátov.
Hríbovo zeleninová polievka na taliansky spôsob tiež vylepšená zelerom chutí fantasticky.Hríbovo zeleninová polievka na taliansky spôsob tiež vylepšená zelerom chutí fantasticky.
Zapekané bolonské cestoviny? Šup so zelerom do nich!Zapekané bolonské cestoviny? Šup so zelerom do nich!
Zeleninové lievance s jogurtovým dipom - podávajte k nim aj stonkový zeler.Zeleninové lievance s jogurtovým dipom - podávajte k nim aj stonkový zeler.
Zemiakovy šalát s kari a so stonkovým zelerom.Zemiakovy šalát s kari a so stonkovým zelerom.
Koreňová zelenina má pomerne slušnú výdrž. Ak ju pozberáte a uskladníte správne, bude vám robiť radosť celú zimu. Zameraj te sa na mrkvu, petržlen, paštrnák, zeler, cviklu, kvaku, reďkovku, čierny koreň a chren.Koreňová zelenina má pomerne slušnú výdrž. Ak ju pozberáte a uskladníte správne, bude vám robiť radosť celú zimu. Zameraj te sa na mrkvu, petržlen, paštrnák, zeler, cviklu, kvaku, reďkovku, čierny koreň a chren.
Zužitkujte aj vňať!Zužitkujte aj vňať!
Stonkový zeler je často podceňovaný. A pritom je úžasne zdravý.Stonkový zeler je často podceňovaný. A pritom je úžasne zdravý.
Nakrájajte 150 gramov cherry paradajok, menšiu červenú papriku, 50 gramov cvikly, jednu stonku zeleru, dve väčšie petržlenové vňate. Všetko dajte do mixéru spolu so 150 mililitrami prevarenej horúcej vody, šťavy z polovice citróna. Pridajte pol lyžičky kajanského korenia. Nápoje výborne posilní imunitný systém, cvikla má navyše protizápalový účinok.Nakrájajte 150 gramov cherry paradajok, menšiu červenú papriku, 50 gramov cvikly, jednu stonku zeleru, dve väčšie petržlenové vňate. Všetko dajte do mixéru spolu so 150 mililitrami prevarenej horúcej vody, šťavy z polovice citróna. Pridajte pol lyžičky kajanského korenia. Nápoje výborne posilní imunitný systém, cvikla má navyše protizápalový účinok.
Zelerový džús.Zelerový džús.
Vňate nevyhadzujte, sú príliš cenné!Vňate nevyhadzujte, sú príliš cenné!
ovsená kaša s mandľovým mliekom a malinami
Tipy

Dokonalé raňajky: Tieto jedlá vás nakopnú a zasýtia nadlho

Zeleninové smoothie.
Tipy

Zdravie na pár dúškov: Ovocný či ZELENINOVÝ DRINK na imunitu, CHOLESTEROL i trávenie

Ovsené vločky
Tipy

ZÁZRAČNÉ VLOČKY znížia CHOLESTEROL: JEDZTE ICH TAKTO!

Katka Jakeš a Ivana Gáborík prepadli zdravej výžive natoľko, že o nej už aj blogujú.
Tipy

Jarný DETOX krásnych Sloveniek: FINTY Ivany Gáborík a Marianny Ďurianovej UBERÚ ROKY aj KILÁ!

Poteší vás príjemnou vôňou i schopnosťou zahriať organizmus, čo je pri prechladnutí výhodou. Zároveň pomáha aj proti začínajúcemu kašľu. V čase viróz sa určite oplatí pridať škoricu do rannej ovsenej kaše, jogurtu či kakaa.
Trendy

TOP 13 faktov o ŠKORICI: Chutné antibiotikum

Zeler stopkový 
Tipy

Začnite jesť STOPKOVÝ ZELER: 7 dôvodov vás presvedčí