Späť na článok: 

ZÁZRAČNÉ VLOČKY znížia CHOLESTEROL: JEDZTE ICH TAKTO!

Ovsené vločkyOvsené vločky
Domáca granolaDomáca granola
Malinové crumble s ovsenými vločkamiMalinové crumble s ovsenými vločkami
Ovsené vločky s malinamiOvsené vločky s malinami
Zdravé banánové tyčinkyZdravé banánové tyčinky
Zdravé vločky. Okrem iného zvyšujú imunitu.Zdravé vločky. Okrem iného zvyšujú imunitu.
Ovsená kaša je plná vlákninyOvsená kaša je plná vlákniny
Na raňajky: ovsené vločky, vajcia a mliekoNa raňajky: ovsené vločky, vajcia a mlieko
Granola môže byť súčasťou zdravej výživy, no skontrolujte si vopred jej zloženie. Vyberte si menej kalorické, alebo si vyrobte vlastné, v opačnom prípade hovoríme skôr o maškrte, ako o zdravom jedle.Granola môže byť súčasťou zdravej výživy, no skontrolujte si vopred jej zloženie. Vyberte si menej kalorické, alebo si vyrobte vlastné, v opačnom prípade hovoríme skôr o maškrte, ako o zdravom jedle.
Ovsená nátierka s mrkvouOvsená nátierka s mrkvou
Raňajky: zelený čaj + ovsené vločky s mliekom + 1 jablko alebo 2 kiviRaňajky: zelený čaj + ovsené vločky s mliekom + 1 jablko alebo 2 kivi
Granola s jourtom a ovocímGranola s jourtom a ovocím
Vločky s čokoládou a orechmi na raňajkyVločky s čokoládou a orechmi na raňajky
Racionálne raňajky či desiataRacionálne raňajky či desiata
Ovsené mafiny.Ovsené mafiny.
Granolová miska s ovocím a medomGranolová miska s ovocím a medom
Ovsené vločky s banánom, orechmi a slnečnicovými semienkami sú tým správnym štartom do nového dňa. Ovsené vločky s banánom, orechmi a slnečnicovými semienkami sú tým správnym štartom do nového dňa.
Zdravé ovsené vločkyZdravé ovsené vločky
Mafinové fašírky s vločkamiMafinové fašírky s vločkami
Ovsené vločky s ovocímOvsené vločky s ovocím
Vločky zaliate mliekomVločky zaliate mliekom
Jedzte ovsené vločky s ovocím bohatým na vlákninu – avokádo, maliny, černice, ríbezle, jablká a granátové jablká, hrušky, kivi. Vláknina z ovsených vločiek a ovocia pomáha proti zápche.Jedzte ovsené vločky s ovocím bohatým na vlákninu – avokádo, maliny, černice, ríbezle, jablká a granátové jablká, hrušky, kivi. Vláknina z ovsených vločiek a ovocia pomáha proti zápche.
Zdravé raňajky sú základZdravé raňajky sú základ
Pórový koláč s ovsenými vločkamiPórový koláč s ovsenými vločkami
Vločky cez noc namočte aby nabobtnali. Budú ľahšie stráviteľnéVločky cez noc namočte aby nabobtnali. Budú ľahšie stráviteľné
Orechy a ovsené vločky sú ideálnou kombináciu na raňajky.Orechy a ovsené vločky sú ideálnou kombináciu na raňajky.
Ovsené cookies: Úžasná mňamka, ktorá rýchlo zaženie hlad. Môžete si ich zobrať do práce na desiatu alebo ich nosiť so sebou v nádobke.Ovsené cookies: Úžasná mňamka, ktorá rýchlo zaženie hlad. Môžete si ich zobrať do práce na desiatu alebo ich nosiť so sebou v nádobke.
Ideálne raňajky: ovsené vločky, jogurt, maliny, čučoriedky a orechyIdeálne raňajky: ovsené vločky, jogurt, maliny, čučoriedky a orechy
Na raňajky sú ideálne mliečne výrobky, ovocie a ovsené vločky.Na raňajky sú ideálne mliečne výrobky, ovocie a ovsené vločky.
Placky z ovsených vločiekPlacky z ovsených vločiek
Gabriela Šedivá z vločiek vyrába super zdravú granolu.Gabriela Šedivá z vločiek vyrába super zdravú granolu.
GRANOLA S ORECHMI A S BRUSNICAMIGRANOLA S ORECHMI A S BRUSNICAMI
Breakfast:,Oatmeal,With,Bananas,,Blueberries,,Chia,Seeds,And,Almonds.,SelectiveBreakfast:,Oatmeal,With,Bananas,,Blueberries,,Chia,Seeds,And,Almonds.,Selective
Oat,Flakes,Uncooked,In,A,White,Bowl,On,Rustic,Table.Oat,Flakes,Uncooked,In,A,White,Bowl,On,Rustic,Table.
Jablkovo-orieškový koláč.Jablkovo-orieškový koláč.
Bowl,Of,Homemade,Granola,With,Yogurt,And,Fresh,Berries,OnBowl,Of,Homemade,Granola,With,Yogurt,And,Fresh,Berries,On
MÜSLI TYČINKA S HORKOU ČOKOLÁDOUMÜSLI TYČINKA S HORKOU ČOKOLÁDOU
Zmatňujúce papieriky nás počas dňa zachránia pred neželaným leskom.Zmatňujúce papieriky nás počas dňa zachránia pred neželaným leskom.
Adriana si užíva život v kaštieli a naďalej s radosťou pečie.
Trendy

Hradná pani Adriana Poláková prezradila mega RECEPT na NEPEČENÝ JAHODOVÝ DEZERT: To je pochúťka

ZO ZELENÉHO HRACHU
Trendy

Mňam, to je HUMMUS! Ale nemusí byť len z cíceru, skúste naše RECEPTY

Čerešňový dezert so šľahačkou a mascarpone
Tipy

NADÝCHANÁ ŠĽAHAČKA bude ešte lepšia: Skúste tieto malé TRIKY!

MALINOVÁ TIRAMISU TORTA
Tipy

Dezerty plné sezónneho ovocia: Skúste naše RECEPTY bez veľkého pečenia

MARHUĽOVÝ POSÚCH SO ŠKORICOU
Tipy

Hurá, MARHULE sú tu: Naučte sa robiť TOP CESTO NA POSÚCHY (Fotopostup)

TABBOULEH S BULGUROM
Tipy

Zdravá príloha: Zachutí vám viac QUINOA, BULGUR, ŠOŠOVICOVÝ DAHL, či ÁZIJSKÝ ŠALÁT?