1 / 33 -
Šalviový čaj
Foto:
Shutterstock
2 / 33 -
Rumanček kamilkový pomáha pri zápaloch dýchacích ciest i pri nechutenstve.
Foto:
Shutterstock
3 / 33 -
Čaj na podporu trávenia: medovka, šalvia a rozmarín.
Foto:
Shuttterstock
4 / 33 -
Rakytníkový čaj s citrónom je nabitý vitamínom C.
Foto:
Shutterstock
5 / 33 -
Pľúcnik lekársky okrem iného podporuje činnosť štítnej žľazy.
Foto:
Shutterstock
6 / 33 -
Pľúcnik lekársky v podobe čaju, tinktúry či sirupu pomôže pri prechladnutí i pri kašli.
Foto:
Shutterstock
7 / 33 -
Skorocel kopijovitý je účinná detoxikačná liečivka aj pri prechladnutí, uľahčuje vykašliavanie. Pomáha aj od bolesti bolesti pri poštípaní hmyzom či opuchoch.
Foto:
Shutterstock
8 / 33 -
Podbeľ liečivý má antiseptické účinky, zvyšuje imunitu, odstraňuje bolesti hlavy, brucha i svalov.
Foto:
SHUTTERSTOCK
9 / 33 -
Pri chrípke a silnom prechladnutí si doprajte fialkový čaj s medom. Postačí vám lyžička sušených kvetov, ktoré stačí zaliať horúcou vodou a nechať v zakrytej šálke lúhovať 10 minút.
Foto:
Shutterstock
10 / 33 -
Tymian lieči zapálené hrdlo a zmierňuje zápal priedušiek.
Foto:
Laura Witteková
11 / 33 -
Dedoxikačný žihľavový čaj pôsobí priaznivo na na žlčník a pečeň, proti reume, i pri zápaloch močových ciest. Okrem čaju ju môžete dať aj do praženice.
Foto:
SHUTTERSTOCK
12 / 33 -
Žihľavu je najlepšie sušiť tieni a nezabudnite, že pri manipulácii s ňou treba použiť rukavice.
Foto:
Shutterstock
13 / 33 -
Detoxikačný zelený čaj s grapefruitom
Foto:
Shutterstock
14 / 33 -
Čierne ríbezle sú spomedzi všetkých ríbezlí najzdravšie. Ich listy sú súčasťou čajov na liečbu močových ciest.
Foto:
Shutterstock
15 / 33 -
Proti vírusom je účinná prírodná látka kvercetín, ktorú obsahujú aj bobuľky čiernych ríbezlí. Navyše sú nabité céčkom. Bobuľky sú dobré v koláčoch, džeme i čaji. Napríklad v kombinácii s mangom, ktoré je tiež bohaté na vitamín C a zlepšuje aj trávenie.
Foto:
Shutterstock
16 / 33 -
Zázvor v čaji s citrónom a mätou. Na imunitu i dobré trávenie.
Foto:
Laura Witteková
17 / 33 -
Zdravie z prírody
Foto:
Shutterstock
18 / 33 -
Alchemilka - kráľovná ženských bylín, zmierňuje menštruačné bolesti, vyrovnáva hladinu ženských hormónov, čistí pečeň...
Foto:
SHUTTERSTOCK
19 / 33 -
Hluchavkový čaj proti bolestivej menštruácii, infekciám močových ciest i dráždivému kašľu.
Foto:
Shutterstock
20 / 33 -
Cviklový šalát s opečenou šalviou na dobrú imunitu. Recept nájdete v článku.
Foto:
Laura Witteková
21 / 33 -
Opečené šúľance alebo noky so šalviou sú ľahké a veľmi chutné jedlo vhodné na večeru.
Foto:
Shutterstock
22 / 33 -
Kuracia pečeňová paštéta s tymianom a šalviou.
Foto:
Laura Witteková
23 / 33 -
Šalvia lekárska má príjemnú chuť i vôňu
Foto:
Shutterstock
24 / 33 -
Skorocel býva častou súčasťou kvapiek či sirupov proti kašľu.
Foto:
Shutterstock
25 / 33 -
Podbeľ liečivý (Tussilago farfara) bol už v minulosti silným pomocníkom najmä pri kašľu, preto ho aj označovali ako kašľovú bylinku.
Foto:
Shutterstock.com
26 / 33 -
Kvety sú jedlé a môžete ich pridávať do zeleninových šalátov, ktoré krásne ozvláštnia.
Foto:
Shutterstock.com
27 / 33 -
Pripravte si čaj zo sušených či čerstvých kvetov.
Foto:
Canva
28 / 33 -
Má protizápalový účinok.
Foto:
SHUTTERSTOCK
29 / 33 -
Pri ochoreniach dýchacieho systému si uvarte čaj z kvetov prvosienky.
Foto:
Shutterstock
30 / 33 -
Uvoľňuje a rozpúšťa hlieny a tým pomáha s vykašliavaním.
Foto:
Shutterstock
31 / 33 -
Upokojujúci lipový čaj
Foto:
Shutterstock
32 / 33 -
Bylinka na posilnenie imunity
Foto:
Shutterstock
33 / 33 -
Cviklový šalát s opečenou šalviou
Foto:
Laura Witteková
