MRKVOVÉ FAŠÍRKY&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;

4 PORCIE, PRÍPRAVA 5 MINÚT, DUSENIE 10 MINÚT, VYPRÁŽANIE 10 MINÚT

Zostala vám ryža? Urobte fašírky. A&nbsp;žiadne mäsové. Mrkvové, krásne oranžové, príjemne sladké. Zachutia aj deťom.

ZELENINOVÝ ZÁVIN S&nbsp;RYŽOU

6 PORCIÍ, PRÍPRAVA 5 MINÚT, VARENIE 10 MINÚT, PEČENIE 20 MINÚT

Postup je&nbsp;na druhej strane... &nbsp;

Ryže si uvarte o&nbsp;čosi viac, na ďalší deň sa vám hodí do mrkvových fašírok.

3 PORCIE, PRÍPRAVA 10 MINÚT, DUSENIE 10 MINÚT

KARFIOLOVÝ STEAK S&nbsp;KUKURICOVÝM PYRÉ&nbsp;

4 PORCIE, PRÍPRAVA 5 MINÚT, PEČENIE 25 MINÚT

ZAPEČENÉ KAPIE PLNENÉ KUSKUSOM

4 PORCIE, PRÍPRAVA 10 MINÚT, PEČENIE 25 MINÚT

Kuskusovú plnku môžete inokedy pripraviť ako prílohu, napríklad k&nbsp;pečenému kurčaťu.

O VEČERE máte postarané: 5 skvelých receptov na rýchle jedlá zo ZELENINY