žena.sk

Rybu zbavte kože, umyte a&nbsp;dobre osušte. Nakrájajte na&nbsp;steaky hrubé 2-3 cm, osoľte, okoreňte a&nbsp;<a href="https://www.svetplodu.sk/sezam-lupany/" target="_blank" rel="noopener"><strong>posypte sezamom</strong></a> z&nbsp;oboch strán. Na&nbsp;rozpálenom grile ich opekajte 2&nbsp;minúty z&nbsp;každej strany, ostanú šťavnaté. Potom ich nechajte asi 3-4 minúty odležať. Pokvapkajte olivovým olejom.

Na mangovú salsu nakrájajte na&nbsp;kocky očistené mango aj papriku. Pridajte nadrobno nasekané čili a&nbsp;koriander. Salsu ochuťte limetovou šťavou, cesnakovým olejom a&nbsp;môžete podávať k&nbsp;steakom z&nbsp;tuniaka.

Steak z tuniaka: Sezam s mangovou salsou zmije rybaciu chuť

dobrejedlo

Dobré jedlo

Recepty

korektný obsah

Rubrika

Trendy

Tipy

Video

Podcasty

PLUSKA.sk

Steak z tuniaka: Sezam s mangovou salsou zmije rybaciu chuť

Výber pre vás